O MNIE
Doświadczenie w latach
11+
Poznaj mnie
Coaching. Terapia. Zmiana.
Jestem tu, by towarzyszyć Ci
w zmianie
Z empatią, doświadczeniem i skutecznymi narzędziami towarzyszę kobietom w odzyskiwaniu równowagi, siły i sensu – w życiu, w pracy, w relacjach.
Nazywam się Basia Jeziorska. Jestem wieloletnim praktykiem z dziedzinie doradztwa zawodowego, akredytowanym cochem /life cochem/, oraz terapeutką schematów, trenerem interpersonalnym, ówczesną studentką psychologii aby jeszcze bardziej wzmacniać swój warsztat zawodowy.
Moja Filozofia Terapii
Wierzę, że każda kobieta ma w sobie siłę, tylko czasem nie potrafi do niej dotrzeć – bo przez lata była zbyt zajęta, by słuchać siebie.
Dlatego moja praca nie polega na „naprawianiu” Cię. Nie uczę, jak masz żyć.
Pomagam Ci usłyszeć siebie, poczuć siebie – i na nowo się ze sobą zaprzyjaźnić.
Postaw siebie na pierwszym miejscu
Pomagam osobom, które chcą przestać być „dla wszystkich” i zacząć być też dla siebie – bez poczucia winy, w zgodzie ze sobą. Uczę, jak zaufać sobie, usłyszeć własne potrzeby i zadbać o nie z łagodnością.
Odzyskaj równowagę
Pokażę Ci, jak przestać żyć w trybie „muszę” i odnaleźć balans między pracą a życiem prywatnym.
Uczymy się wyznaczać granice, tworzyć przestrzeń na siebie i oddychać pełniej – bez presji, bez wyścigu.
Poczuj siebie na nowo
Jako coach wspieram kobiety w tym, by na nowo odkryły swoją siłę i spokój.
Wydobywamy Twoje naturalne zasoby, uczymy się kochać siebie – nie w wersji idealnej, tylko w tej prawdziwej.
Wiem, co to znaczy próbować pogodzić wszystko – i nie zapomnieć o sobie.
Jestem nie tylko coachem i terapeutką, ale też kobietą, partnerką, mamą.
Znam od środka codzienność pełną zadań, emocji i zmęczenia.
Wiem, jak łatwo się w tym wszystkim zatracić. I jak trudno dać sobie prawo, by na chwilę przystanąć. To właśnie doświadczenie bycia w rodzinie nauczyło mnie, jak ważna jest równowaga.
Jak cenna bywa cisza. Jak wiele zmienia, gdy dajemy sobie zgodę na niedoskonałość – i na bycie „wystarczającą”, nie idealną.
Zrób pierwszy krok Porozmawiajmy
Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by zadbać o siebie – napisz do mnie. Odpowiem z uważnością, rozwieję wątpliwości i wspólnie ustalimy, jak mogę Ci pomóc. Możesz też od razu umówić się na spotkanie w gabinecie lub online.
